Gruppentherapie

 

GRUPPENTHERAPIE  

Gruppentherapie hat das Anliegen, isolierte, psychisch beeinträchtigte Menschen wieder in ihre Umwelt einzugliedern und aus seelischer Not zu befreien. Durch eine relative Kleinheit und Einheit der Gruppe, einem "face-to-face -Kontakt", werden gemeinsam Ziele und Werte, Rollen und Funktionen bearbeitet, um eine soziale Distanz zu verringern und ein WIR-Gefühl aufkommen zu lassen. (Frühmann 2013)

 

An wen richtet sich die Gruppentherapie?                                                                                                                                                  

An Menschen, die sich in folgenden Punkten angesprochen fühlen:

Depressionen ( antriebslos, schlaflos, freudlos, innerlich leer, traurig, ruhelos etc.)

Krisen (Beziehungskrisen, Sinnkrisen oder Schicksalsschläge                                                                                                                                                                                                                                                                                
Körperlich bedingte Leidenszustände, Psychische Erkrankungen

Panikattacken

Burn Out                                                                                     

 

                                            

 

 

Ziele der Gruppentherapie:

Umwerten von Denk- und Verhaltensmuster

Entwickeln von Selbstkontrolle in Situationen, die normalerweise von depressionstypischen Gedankengängen besetzt sind

Erlernen verbesserter Kommunikation  

Rückkoppelung eigenen Verhaltens durch die Anderen                                                                                                                                                                                            Erkennen von Parallelen eigener Konfliktsituationen und Lösungsversuchen mit Anderen

 

                                                              

„Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.“ (Dalai Lama)

 

Anmeldung unbedingt erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl!